On en voit partout, dans toutes les routines skincare et pourtant, on ne sait pas toujours comment bien l’utiliser. Quel sérum choisir ? À quoi servent-ils vraiment ? Et surtout, est-ce qu’on en a vraiment besoin ? Spoiler : oui, mais pas n’importe lequel. Alors aujourd’hui, je te propose un tour d’horizon des sérums les plus courants pour t’aider à faire le bon choix selon ta peau et tes envies.
Qu’est-ce qu’un sérum exactement ?
Avant de plonger dans les différentes options, posons les bases. Un sérum, c’est un concentré de soins. Sa texture est souvent plus fluide qu’une crème et il est bourré d’actifs puissants. En gros, c’est le produit chouchou à glisser juste avant ta crème hydratante pour booster ta routine beauté.
Le sérum ne remplace pas ta crème, il la complète. Il pénètre plus profondément dans la peau et cible des besoins spécifiques : hydratation, éclat, anti-âge, imperfections… Il existe autant de sérums que de types de peau, voire plus.
Comment choisir son sérum ?
Il n’y a pas de réponse toute faite, et c’est ça qui peut être décourageant au début. Mais pas de panique, on va faire simple : le bon sérum est celui qui répond à TON besoin du moment. Voici les grands types que l’on retrouve notamment chez L’Oréal Paris, avec leurs supers pouvoirs.
1. Le sérum à l’acide hyaluronique – Le chouchou de l’hydratation
C’est un peu la rockstar des sérums. L’acide hyaluronique est naturellement présent dans la peau, et il est capable de retenir jusqu’à 1000 fois son poids en eau. Résultat ? Il repulpe, hydrate intensément, et lisse les ridules de déshydratation.
Il est parfait si tu as la peau sèche, si tu sens qu’elle tire ou manque d’éclat. Bonus : il convient à TOUS les types de peau, même les plus sensibles. Tu peux l’appliquer sur une peau humide pour un max d’efficacité.
2. Le sérum à la vitamine C – L’éclat en flacon
Tu as le teint un peu terne ? Des taches pigmentaires ou des cicatrices d’anciens boutons ? Le sérum à la vitamine C va devenir ton meilleur ami. Antioxydant puissant, il unifie le teint, booste l’éclat et aide à prévenir le vieillissement cutané.
C’est le sérum idéal pour les peaux fatiguées, les fumeuses, ou quand l’hiver te donne un teint grise mine. Attention à bien le stocker à l’abri de la lumière.
3. Le sérum au niacinamide – Le multitâche malin
Moins connu que l’acide hyaluronique ou la vitamine C, le niacinamide (ou vitamine B3) est pourtant un vrai couteau suisse. Il aide à réguler le sébum, resserre les pores, calme les rougeurs et booste la barrière cutanée.
C’est le meilleur sérum pour les peaux mixtes à grasses, ou sujettes aux imperfections. Mais son côté apaisant le rend aussi très apprécié des peaux sensibles.
4. Le sérum au rétinol – L’anti-âge costaud
Le rétinol, c’est l’arme secrète des peaux matures (ou de celles qui veulent prévenir les signes de l’âge). Il stimule la production de collagène, améliore le grain de peau, lisse les rides et atténue les taches.
C’est celui-ci qu’il faudra adopter si tu veux lutter contre les rides, les ridules ou les irrégularités de texture. Il peut aussi aider les peaux à tendance acnéique.
Pense aussi à bien compléter le rétinol par une protection solaire, car il est photosensibilisant !
5. Les sérums aux peptides – Les discrets efficaces
Moins « marketing » que d’autres, les peptides méritent pourtant qu’on s’y intéresse. Ce sont des chaînes d’acides aminés qui envoient des signaux à ta peau pour qu’elle se régénère, produise plus de collagène, ou se calme après une inflammation.
C’est le top pour les peaux qui commencent à marquer, ou celles qui veulent un effet anti-âge en douceur.
Mon sérum est parfait, mais je l’applique comment ?
C’est simple, mais il y a quelques petites règles d’or à suivre pour profiter au maximum des bienfaits de ton sérum.
- Toujours sur peau propre, juste après le nettoyage.
- Applique quelques gouttes (pas plus !) sur ton visage.
- Tapote doucement avec le bout des doigts, sans frotter.
- Enchaîne avec ta crème hydratante, pour « sceller » le sérum et profiter de tous ses effets.
Tu peux reproduire cette routine matin et soir sans problème.
Sérum du jour, sérum toujours ?
Pas nécessairement. Ta peau évolue, ses besoins aussi. Tu peux alterner les sérums selon les saisons, ton état de fatigue, tes cycles… Par exemple : un sérum à la vitamine C le matin pour l’éclat, et un sérum au niacinamide le soir pour apaiser. Ou un sérum à l’acide hyaluronique toute l’année, et du rétinol en cure l’hiver.
L’important, c’est d’écouter ta peau (oui, elle te parle !), et d’adapter ta routine en fonction de ce qu’elle te dit.
Et si on devait résumer…
Choisir un sérum, c’est comme choisir un bon allié : il faut qu’il te comprenne, qu’il t’aide là où tu en as besoin, et qu’il s’intègre bien dans ton quotidien. Inutile d’en faire trop, ou de céder aux promesses trop belles pour être vraies. Commence simple, teste, observe, ajuste.
Et surtout, fais de ce petit flacon ton moment à toi. Parce qu’au-delà des résultats visibles, ce que tu offres à ta peau, c’est aussi un peu de douceur, de soin, et de bienveillance.
